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抱怨太多了怎麼辦? : 幫助孩子克服負面思考 / Dawn Huebner著 ; Bonnie Matthews繪圖 ; 陳信昭, 陳碧玲譯

館藏資訊

★ 嚴選權威機構美國心理學會APA出版，品質保證、佳評如潮！
★ 榮獲亞馬遜網站、Barnes & Noble ５顆星評價！
★ 精神科主任林忠義、精神科主治醫師崔秀倩、輔導與諮商博士陳宇平 聯合推薦！


你知道嗎？生活就像一項障礙賽一樣……
很刺激、很好玩，但也充滿了各種陷阱和關卡，等著你去通過。
如果你因為這些陷阱和關卡覺得很挫折，而不能享受生活中美好的事情，那麼這本書就很適合你。

《抱怨太多了怎麼辦？》這本書引導兒童及其父母去認識用來治療負面思考的認知行為技巧。
書中有很多生動活潑的隱喻和插圖，能幫助兒童以新的方式去看待生活中的問題──欄架；
書中的畫畫和書寫活動則幫助他們掌握通過那些欄架的技巧。
按步就班的指導，為兒童指引一條路，讓他們能成為更快樂、更能正面思考的兒童。
這本互動性的自助書是教育、促發及賦權兒童努力朝向改變的完整資源。

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丹．修本那（Dawn Huebner）

丹．修本那博士是在新罕布夏州居住的臨床心理師，擅長協助有焦慮困擾的孩子及其父母，培養有效因應兒童焦慮的技能。兒童焦慮相關的自助書屢獲殊榮，已在全球銷售百萬冊，幫助無數兒童重拾幸福、健康的生活。丹經常受邀媒體訪談，並在TEDx演講面對面克服恐懼的主題，高踞該主題講座最受歡迎前十名。目前致力於如何幫助孩子克服負向情緒。



波尼．馬休茲（Bonnie Matthews）

為許多兒童書籍繪過圖。她畫的一些古怪人物也已經出現在全世界超過100本雜誌上面，甚至禮品包裝紙、賀卡及多種目錄上也用過她的繪作。她目前居住在巴爾的摩。

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