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──時時砍掉重練,人生不迷惘──
跌倒不用怕,你比自己想像的還要勇敢。
打掉重練,十種關鍵力量讓你無懼向前!
林德嘉教授的歸零哲學,闡述成功者的信念,關於夢想、人際、職場的翻轉指南,擺脫包袱,不要怕輸,相信自己能夠很快站起來!
▎打掉重練,累積失敗「金」驗,人生贏更多
有沒有真正想過:「你的人生,到底要什麼?」成功從來就沒有終點,幸福也不需要任何條件,只看你願意朝什麼方向持續努力前進。
「零」導學,將是你人生路上的行動指南、終極信念!
➤關於「不怕失敗」的歸零修煉:
當你被命運貼上了某種「不可能」的標籤,卻憑藉自己的力量把它撕掉,你就是成功;當你一次次被「失敗」二字推倒,又勇敢地站起來把它打倒,你就是成功;當你與別人共處逆境時,別人失去了信心,你卻下定決心實現自己的目標,你就是成功。
因為你深信,就算輸到底,還能夠讓自己再度翻身,保有韌性,再次回彈!
➤關於「掌握命運」的歸零修煉:
所有的行為、言語和處境,都是自己選擇的結果,或是被動地讓別人安排了自己的現況。每個人隨時隨地都在為自己的命運做決定,如果沒有主動掌握,其實就已經做了反面決定。
你的命運,不該被動安排;你的人生,不該只有標配!探問自己想贏的決心,想要追求高配的人生,現在必須開始展開行動。
➤關於「翻轉職場」的歸零修煉:
「有之不必然,無之必不然。」熱忱,是付諸行動的推手;自制,則是指引行動的方向。然而,興趣只是做事的起點,要能堅定不移地做下去,才有可能展現卓越的成就。
成功的第一步,就是找到自己喜歡的工作;再者,光是努力還不夠,需要對自己選擇的工作,具備高度熱忱,即便廢寢忘食,也能樂在其中。
➤關於「人際交誼」的歸零修煉:
你也害怕被討厭?因此不敢拒絕,成為人人口中的濫好人!恐懼乃是阻礙邁向成功、訴諸行動的最大敵人。害怕失敗、怕批評、怕窮、怕疾病、怕人際關係惡化等,都是來自恐懼的心。
「做你不敢做的事,恐懼就會消失。」取代恐懼,就要從建設性的思考著手,轉化害怕的心理,就要朝成功的方向思考。
➤關於「夢想無畏」的歸零修煉:
所謂夢想,如果沒有汗水、自律、決心、毅力和堅韌作為後盾,再怎麼美好,將只是一場空想。
問問自己是否夠堅韌?夠篤定?「人生如同一塊磨石(grindstone),可以被磨光,也可以被磨碎。」能否被磨出閃閃動人的光亮,就要看自己內在是否具備如寶石般的質地。
▎「零」導學.十大行動筆記
☉慢慢走,比較快。所謂的快捷方式,結果反而是最遠的路。
☉成功因素有85%是來自心態,只有15%來自於專業技能。
☉沒有成功經驗的人,無法帶領別人走向成功之路!記得找到一名好老師。
☉當你真正可以控制自己的思維時,才會有從容淡定的自我控制外在行為表現。
☉潛意識就會如同水滲進海綿一樣,把力量滲入你的全身,幫助成功地實現目標。
☉集中精神思考你所想要的好事,不要浪費精力思考不想要的東西!
☉你的思維,決定你是什麼樣的人,你是什麼樣的人,決定你能做什麼。
☉你的想法、言語、寫出的文字,一切行為都是導致成敗的原因,這是作用力與反作用力的規律。因此,記得用愛相應。
☉每一種行業都有一些特殊的資質,可以導致一個人成功的因素。懂得運用正確的方法培養那些資質,因果規律自然就會帶領一個人走上成功之路。
☉航行在浩瀚廣闊的命運之海,你就是自己人生的舵手。只有自己可以掌控航行的方向,並趨近目標。
邁向成功,從「零」開始!
➤日常中的EMBA,自我管理歸「零」修煉──
終身學習,思想升級,步步站上薈萃菁英的舞台!
本書分享超激勵「零」導學:
☉無懼失敗,每個逆境都離成功更近一步
☉人生斷捨離,勇敢面對從零開始的初心
☉擺脫不必要包袱,整裝待發,沒有藉口
☉職場不受限,絕對執行力,衝破天花板
☉人際場零失誤,夢想之路不再拖泥帶水
☉勇敢跳脫舒適圈,鼓舞志氣開展新願景
商品特色
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☉勇敢跳脫舒適圈,鼓舞志氣開展新願景
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◆林德嘉 教授
學歷:
台灣師範大學體育系學士
美國伊利諾大學生物力學碩士
美國俄亥俄州立大學工程科學碩士
美國伊利諾大學理論與應用力學博士
經歷:
台灣師範大學體育學系副教授、教授
美國俄亥俄州立大學研究助理、助理教授
加拿大康克迪亞大學 力學教授
國家運動選手訓練中心 主任
2000年雪梨奧運會中華代表隊 技術總監
2001年國家優秀選手訓練中心 主任
2002年行政院體育委員會 副主委
2004年雅典奧運總領隊
理念:
生命是無止盡地持續追求改善。失去了這份動力就是放棄了生命
榮譽:
國立臺灣師範大學傑出校友獎
教育部體育署終生成就獎
曾參與美國太空總署「外太空人體活動研究專案」,獲聘為美國奧運訓練中心運動科學研究員
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