從年輕人到銀髮族都適用的無痛登山肌力訓練 : 從健行、郊山到高山, 為各階段山友量身打造的肌力與體能訓練保養法, 預防、解決登山造成的疼痛與不適 = Functional training for hiking and climbing without pain / 梁友瑋(山姆伯伯)著

• 作者： 梁友瑋 著
• 其他作者：
  • 山姆伯伯 著
• 其他題名：
  • 從健行、郊山到高山, 為各階段山友量身打造的肌力與體能訓練保養法, 預防、解決登山造成的疼痛與不適
  • Functional training for hiking and climbing without pain
• 出版： 臺北市 : 臉譜, 城邦文化出版 :家庭傳媒城邦分公司發行 2023[民112]
• 叢書名： 生活風格 ;FJ1076
• 主題： 登山 , 運動訓練
• 版本：一版
• ISBN： 9786263153721 (平裝) :: NT$650
• More
• 一般註：附錄: 重點示範動作影片網址清單
• 讀者標籤：

  需登入
• 引用連結：

  Copy Link
• 系統號： 005289057 | 機讀編目格式