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正念飲食 : 覺察自己為什麼吃, 比吃什麼、怎麼吃更重要! / 珍.克里斯特勒(Jean Kristeller), 艾莉莎.鮑曼(Alisa Bowman)著 ; 顏佐樺譯
- 作者: 克里斯特勒 (Kristeller, Jean) 著
- 其他作者:
- 其他題名:
- 覺察自己為什麼吃, 比吃什麼、怎麼吃更重要!
- 出版: 臺北市 : 橡實文化出版 :大雁出版基地發行 2023[民112]
- 叢書名: 樂活 ;BH0034R
- 主題: 減重 , 健康飲食
- 版本:二版
- ISBN: 9786267313367 (平裝) :: NT$420
- 一般註:譯自: The joy of half a cookie : using mindfulness to lose weight and end the struggle with food
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- 系統號: 005290265 | 機讀編目格式