資料來源:
三民書局
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獻給心靈的生命之書 : 十個富足步驟, 打開內在智慧與恆久快樂 / 喬.鮑比(Jo Bowlby)著 ; 盧相如譯
- 作者： 鮑比 (Bowlby, Jo) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- 十個富足步驟, 打開內在智慧與恆久快樂
- 出版： 新北市新店區 : 菓子文化出版 :遠足文化發行 2021[民110]
- 叢書名： Leben
- 主題： 心靈學 , 智慧 , 靈修
- 版本：初版
- ISBN： 9789860671599 (平裝) :: NT$490
- 一般註：譯自: A book for life : 10 steps to spiritual wisdom, a clear mind and lasting happiness
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讀者標籤：
- 系統號： 005290652 | 機讀編目格式
館藏資訊
給自己一堂人生必修課：心修練！作者融合世界靈性智慧傳統，理論與實修經驗及練習法，化為十大核心步驟，供現代人啟動高靈商，打開通往內在智慧的旅程！這本書足以為你「改變生命的每一個層面」！本書特色．活在當下，自我蛻變的必備指引．連結大自然與身心靈平衡之道，字字珠璣．理論與實作結合，深刻又簡易．融合古老靈性練習智慧和現代心理學，廣博獨特「有人曾問我長大想做什麼，我寫下『快樂』，他們說我沒聽懂問題，我說他們不懂人生。」──約翰．藍儂（John Lennon）每個現代人都渴望幸福，卻不重視靈魂的飽滿度，本書以十步驟獲得清晰思緒及恆常幸福感，培養現代人才必備的高「靈商」！靈商（Spiritual Intelligence Quotient，簡寫為SQ）是二十世紀末被提出的新概念，是心靈智力，關乎頓悟能力、直覺思維、感受及理解能力，屬潛意識範疇，更被稱為是「21世紀人才所需具備的七種新特質」之一。這本書分為兩大部分，首先對「靈商」加以說明，作者主張它是持續感到幸福、快樂的關鍵，無論我們身處何處，生活環境如何，心靈狀態將決定我們幸福與否。此外，作者介紹薩滿教、佛、禪、契經和氣功等各式遠古聖人智慧，各種理論與實踐，包括提升靈商的練習法，並深入闡述。這些實作技巧被人類履行且驗證已有數千年之久，作者將它們去蕪存菁，整理成十大核心步驟。不只涵蓋古老的靈性練習智慧和現代心理學，更提供方法引導讀者思考，以面對焦慮、壓力、心理耗損、沮喪、空乏及孤獨等無可避免的人生轉折，最終回歸平衡，尋得內在快樂。
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