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平衡免疫這樣吃! [電子資源] : 台大醫生教你聰明攝取好油,簡單吃出好體質 / 林曉凌著.

  • 作者： 林曉凌
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 台大醫生教你聰明攝取好油簡單吃出好體質
    • 台大醫生教你聰明攝取好油,簡單吃出好體質
  • 出版： 臺北市 : 如何 2020[民109].
  • 主題： 健康飲食 , 免疫力
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789861365497 (電子資源): NT$280
  • URL： 點擊此處查看iRead eBook華藝電子書
  • 一般註：113年度教育部獎勵補助款 檢索形式:電子書服務平台
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繼《抗炎體質這樣吃！》後，林醫師還要幫助你擁抱最佳免疫力！增強免疫力的重點，其實在於「平衡」！看不見的病毒引發全球風暴，人們開始發現免疫是如此重要。但是過於強大的免疫系統大軍，也可能造成發炎反應，或是組織傷害，反傷己身。攝取好油，平衡身體不發炎說到抗發炎、平衡免疫力，大家肯定都知道要多吃蔬果。但有種我們每天都會碰到、卻較少被拿來討論的食品，其實也跟我們的身體平衡息息相關，那就是「油品」。人體的必需

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