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其實你胖得很冤枉 [電子資源] : 家醫科女醫師教你重啟健康體重基礎閾值,身體自然瘦 / 陳欣湄著.
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【內容簡介】肥胖是一種健康警訊，盲目的減重不但成效差，還會復胖！檢視個人的體質對症治療，不用執著能量守恆，吃好吃滿也能瘦！你感覺自己吃少動多，體重還是降不下來？是的話，請檢視勾選以下選項：（ ）你小的時候很瘦，現在才開始逐漸變胖？（ ）你從某個時期開始，體重就直線上升？（ ）你的家人都瘦瘦的，只有你一人特胖？只要選中一個，就表示你的體重基礎閾值被墊高了。若不想瘦了身體卻失去健康，這本書可以協助你重
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