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本书把人群分为八种不同体质,逐一讲述每种体质的形成原因、主要表现及易感疾病,帮助人们认识自身是何种体质,并从饮食、生活起居、精神等方面讲述了养生的正确方法。
摘要註
本書把人群分為八種不同體質,逐一講述每種體質的形成原因、主要表現及易感疾病,幫助人們認識自身是何種體質,並從飲食、生活起居、精神等方面講述了養生的正確方法。
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