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讓自己不再焦慮 : 幸運的人做情緒的主人, 不幸的人做情緒的奴隸 : 理情行為治療之父亞伯.艾里斯經典之作, 影響力超越佛洛伊德的心理學家 / 亞伯.艾里斯(Albert Ellis)作 ; 李祐寧譯

  • 作者: 艾里斯 (Ellis, Albert) 作
  • 其他作者:
  • 其他題名:
    • 幸運的人做情緒的主人, 不幸的人做情緒的奴隸
    • 理情行為治療之父亞伯.艾里斯經典之作, 影響力超越佛洛伊德的心理學家
  • 出版: 新北市新店區 : 大牌出版 :遠足文化發行 2023[民112]
  • 主題: 焦慮 , 情緒管理
  • 版本:初版
  • ISBN: 9786267305270 (平裝) :: NT$480
  • 一般註:譯自: How to control your anxiety before it controls you
  • 書目註:參考書目: 面353-363
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  • 系統號: 005292654 | 機讀編目格式

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