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世界第一的R90高效睡眠法 : C羅、貝克漢的睡眠教練教你如何睡得少, 也能表現得好 / 尼克.力特赫斯(Nick Littlehales)著 ; 周倩如譯
- 作者: 力特赫斯 (Littlehales, Nick) 著
- 其他作者:
- 其他題名:
- C羅、貝克漢的睡眠教練教你如何睡得少, 也能表現得好
- 出版: 臺北市 : 如果出版 :大雁出版基地發行 2023[民112]
- 叢書名: about ;38
- 主題: 睡眠 , 健康法
- 版本:二版
- ISBN: 9786267334348 (平裝) :: NT$400
- 一般註:譯自: Sleep : the myth of 8 hours, the power of naps and the new plan to recharge your body and mind
- 書目註:參考書目: 面293-298
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讀者標籤:
- 系統號: 005292677 | 機讀編目格式
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