世界第一的R90高效睡眠法 : C羅、貝克漢的睡眠教練教你如何睡得少, 也能表現得好 / 尼克.力特赫斯(Nick Littlehales)著 ; 周倩如譯

• 作者： 力特赫斯 (Littlehales, Nick) 著
• 其他作者：
  • 周倩如 譯
• 其他題名：
  • C羅、貝克漢的睡眠教練教你如何睡得少, 也能表現得好
• 出版： 臺北市 : 如果出版 :大雁出版基地發行 2023[民112]
• 叢書名： about ;38
• 主題： 睡眠 , 健康法
• 版本：二版
• ISBN： 9786267334348 (平裝) :: NT$400
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• 一般註：譯自: Sleep : the myth of 8 hours, the power of naps and the new plan to recharge your body and mind
• 書目註：參考書目: 面293-298
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• 系統號： 005292677 | 機讀編目格式