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●有一種冷叫媽媽覺得冷，爸爸育兒，只要孩子會呼吸就好。
●前統一星巴克總經理 徐光宇 專文推薦
●作家 李拓梓、駐日作家 明太子小姐、親子作家 神老師&神媽咪（沈雅琪）一致好評！（按姓名筆畫序排列）
「請育嬰假的，為什麼是你，不是你太太？」
「不上班，沒有固定收入怎麼辦？」
「你每天待在家，是不是很閒？」……
當Ken決定從職場暫時登出，申請育嬰留停時，和每個全職爸媽一樣，質疑的聲音不免從四面八方而來。但是，「不上班，別人會怎麼看我？」「拿掉名片，我是誰？」的靈魂烤問，也無法阻止他躍躍欲試地去體驗家庭煮夫和全職奶爸的新生活。因為對他來說，育嬰假是人生中難得拿回掌控時間權力的機會，錯過這一回，下次可能就是中樂透辭職或是退休了！況且，除了育嬰假補助照領，上班通勤費與治裝費歸零、電信費砍半、外送費減少、淡季出國更省之外，獲得的自由更是無價。
展開育嬰假後，面對一連串現實考驗和衝擊，他拿出奴性上班族的求生技能，以及受過MBA訓練的邏輯思考術，從育兒、打理三餐到做家事，擬定戰略和目標，運用WBS工作拆解法、To Do List徹底執行。為了孩子的生長曲線，他親自去漁港買魚；為了做家事更有效率，他不斷升級配備；為了滿足使用者需求，他推出愛妻便當服務……一年之後，各項KPI成功達標，卻是自我健康管理失職（笑）。
在本書中，Ken輕鬆有趣又療癒的文字，讓新手父母們看到別人也很荒謬感到莫名安心，內心升起總會有辦法的自信，一同邁向不焦慮、不崩潰的育兒康莊大道！
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背包Ken
政大企管碩士。
原本是身陷加班泥沼的上班族，卻默默累積了超過365天、33國的旅程，還寫成了旅遊書。
2023年，他請了一年育嬰假，在家照顧2歲兒子及4歲女兒，並在臉書上分享自己的育兒日常，文章觸及百萬人、獲得上萬人按讚的迴響，進而成為《媽媽寶寶》專欄作家，引發眾多網友們共鳴。
著有《歐洲從東邊玩》。
粉專：「背包Ken旅遊貧道」
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