鎌田式懶人肌肉鍛鍊操 / 鎌田實作 ; 林芸蔓譯

• 作者： 鎌田實 作
• 其他作者：
  • 林芸蔓 譯
• 出版： 新北市中和區 : 瑞昇文化 2024[民113]
• 主題： 肌肉 , 運動訓練 , 運動健康 , 健身操
• 版本：初版
• ISBN： 9789864017744 (平裝) :: NT$350
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• 一般註：譯自: 疲れない太らないボケない60代からの鎌田式ズボラ筋トレ
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