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40歲後的低強度全效運動 : 物理治療師結合「伸展X肌力X平衡X心肺」, 全方位增強心臟功能、骨密度與肌肉量的高效動作 / 安柄澤著 ; 李潔茹譯

  • 作者: 安柄澤 著
  • 其他作者:
  • 其他題名:
    • 物理治療師結合「伸展X肌力X平衡X心肺」, 全方位增強心臟功能、骨密度與肌肉量的高效動作
  • 出版: 新北市中和區 :新北市深坑區 : 蘋果屋出版 ;知遠文化總經銷 2024[民113]
  • 叢書名: 健康樹 ;99
  • 主題: 體能訓練 , 運動健康 , 中老年人保健
  • ISBN: 9786267424261 (平裝) :: NT$550
  • 一般註:譯自: 느리게 살살 운동합시다
  • 書目註:參考書目: 面270-271
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  • 系統號: 005293956 | 機讀編目格式

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