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愛不曾消失,只是以不同的形式存在,而火、水、土、風
將可治癒因為摯愛離開而留下的傷口--
劇變之後,如何用全新的自己,追尋希望與重生?
面對至親、伴侶、寵物的離開,除了道謝、道歉、道別之外,更重要的是留下來的人,該怎麼做才能生死兩無憾?
作者以充滿睿智的火、水、土、風四元素,讓自己和深陷悲傷的人,獲得轉變與解脫。
作者在哀悼亡夫的第一年寫下本書。
「神經膠質母細胞瘤」,一個多數人連聽都沒有聽過的疾病,
不僅帶走了她的先生,也帶走了她的半條命。
和突如其來的意外不同,
因疾病而離開的人,是如何一點一點被折磨的,都是看得見的,
所以無論當事人或陪伴者,都會心碎、憤怒、感覺快窒息,
偏偏還無法崩潰,只剩無限蔓延的、空洞的悲傷。
悲傷會掌控一個人的潛意識、侵入此人的身體,甚至顛覆他的靈魂,
當這股力量襲來時,只有花上一段時間好好消化,才是唯一該做的事。
作者分享在否定、憤怒、悲慟等情緒中勇敢面對痛苦的心路歷程,
她透過接觸各式表述哀悼的作品,試圖尋找共鳴和寄託,
並記錄象徵回憶的四種自然元素(火、水、土、風)如何陪伴她走過傷痛,
告別逝去的人和過去的自己。
Amazon 4.5★★★★☆好評推薦
「這不僅僅是一本美麗的書,作者藉由探索宇宙元素來緩解悲傷,閱讀它,使人感到不再那麼孤單。即使你沒有相關經驗,也應該要閱讀它。」
-英國獲獎記者 普爾納.貝爾
「對於失去摯愛有著深刻的描寫,並且有改變讀者思想的力量。作者對於他的悲哀有著如詩一般的美麗描寫,而這些句子會在讀者心中長久停留。」
-美國圖書館協會書評
本書作者Kat Lister以綿延的回憶與優美的文字,哀悼因病早逝的亡夫,並同樣幫助無法走出失親之痛的讀者,能夠身心安頓,讓生活回到常軌。
四元素之火
回憶歷歷在目,對方用過的物品依然散落一地,
死亡證明書讓人深刻地感受到已經發生的真實,
不過,在火焰燃起的那一刻,哀傷已隨輕煙飄向宇宙。
四元素之水
好好面對曾經的你與曾經的記憶,
當記憶收起之際,也將是重生的起點,
就算時間化作水一般的流體,亦如是。
四元素之土
過去的一切已然停格,歡愉不再,
從此就讓塵歸塵、土歸土,
該當療癒那唯一被悲傷啃噬的身體。
四元素之風
用文字,或任何方式,記下你們之間的美好故事,
如此,思緒才能隨著風,飄散遠方;
而新的種子,也將在身體內發芽。
失去至親之後,最需要的不是振作,而是陪伴,和同理。
不用一直叫我放下,失去的傷是永遠的,只能靠著時間來治癒。
作者美麗的文字,深刻地描述了對於突然失去伴侶的悲傷,
就讓如此柔軟而深刻的文字,陪你一段路,治癒你的心,
無論你失去的是什麼,或是誰。
因為愛,才是那唯一的永恆…
——誠摯推薦——
夏一新│身心精神科醫生
蘇偉貞│知名作家
(依姓氏筆畫排列)
她是一名在倫敦工作的作家兼編輯。起初她在《新音樂快遞》(NME)擔任記者,後來逐間開始替《VICE》、《衛報》、《美麗佳人》等報章雜誌撰文,也曾為《The Feminist Times》的特約編輯。凱特在2017年後加入線上雜誌The Pool編輯團隊,任職自由特寫記者及新聞編輯,在該團隊任期兩年。從丈夫2018年離世後,凱特深入探索自身關於悲傷的體驗,以此主題替《星期日泰晤士報雜誌》(Sunday Times Magazine)、《星期日泰晤士報時尚特刊》(Sunday Times Style)和The Pool撰文。