資料來源:
三民書局
釋放情緒阻塞的12個練習 : 運用冥想朗讀及觀想技巧, 就能重塑細胞記憶, 找回快樂的自己 / 史蒂芬妮.阿貝隆(Stéphanie Abellan)著 ; 蕭筌譯
- 作者： 阿貝隆 (Abellan, Stéphanie) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- 運用冥想朗讀及觀想技巧, 就能重塑細胞記憶, 找回快樂的自己
- 出版： 新北市中和區 :新北市深坑區 : 大樹林出版 ;知遠文化總經銷 2024[民113]
- 叢書名： 療癒之光 ;7
- 主題： 心靈療法 , 能量
- 版本：初版
- ISBN： 9786269857319 (平裝) :: NT$480
- 一般註：譯自: Le grand livre des 12 libérations énergétique
-
讀者標籤：
- 系統號： 005294137 | 機讀編目格式
館藏資訊
★法國Amazon暢銷榜NO.1★上千名網友好評支持！最實用、強大的能量療癒練習，全方位療癒你的身、心、靈，擺脫負面情緒束縛，找回快樂的自己！你有多久沒有感受到「快樂」呢？●無意識地重複舊有的關係模式，結果在感情中一直碰壁。●工作表現低落，容易拖延，難以如期完成目標和計畫。●對自己的外貌極度焦慮，缺乏自信，常感不安。●即使努力付出仍感覺匱乏，難以達到理想的豐盛生活。●經常陷入強烈的情緒波動中，難以自我調節和恢復平靜……無論多麼努力，生活中的不快樂依然如影隨形？即使嘗試了各種方法，結果卻總是差強人意？這一切的根源，很可能是細胞記憶中的負面經驗正在阻礙著你，造成你情緒阻塞，使你無法掙脫束縛，走向新生。本書將帶你了解細胞記憶的運作原理，並提供具體方法來釋放這些負面的記憶，透過結合冥想朗讀與能量療癒的練習，你將能釋放阻塞在細胞中的情緒記憶，解除潛意識的束縛，達到全方位的自我療癒效果！【為什麼會有這些負面的細胞記憶？】細胞會儲存各種資訊，包括美好的經驗、創傷經歷、教訓和情感等，這些會深遠地影響我們。正向的細胞記憶有助於滋養正向思維、感恩之情和整體幸福感；而負面的細胞記憶，若未經過釋放、處理，就會呈現不良的振動，帶來負面的行為與情緒反應，影響日常生活。負面的細胞記憶有兩個主要的形成原因：1. 繼承的記憶：這包括未處理的前世創傷或跨世代家族創傷，這些創傷會從父母傳給孩子，並一直持續存在，直到它們被釋放。2. 這一生中形成的記憶：這些記憶可能源自於胎兒在出生前的子宮內創傷、童年創傷或成年時期的創傷。比如，離婚可能會導致害怕承諾或恐懼被遺棄的新創傷。【如何運用本書的冥想練習來療癒自己？】本書提供簡單強大的方法，不需要特殊天賦或冥想經驗，只需按照書中指示進行，讓自己自然投入即可，即使你不清楚情緒阻塞的形成原因與時間，也不用擔心，這套療癒方法可以幫你全面清理它！每個章節有固定的三個小單元： ●講解內容：讓你了解即將進行練習的心智和意識部分，以利於在接下來的釋放過程中進行順利。●冥想朗讀的能量療癒：藉由觀想和冥想精心挑選的關鍵字作為療癒的能量管道，幫助你清理阻塞的記憶。●打造新能量的實作練習。透過朗讀每章的第二部分，讓潛意識啟動療癒過程。書中某些段落邀請你觀想畫面時，不需要做任何特別的事，只需照著指示進行觀想，這些觀想的關鍵字是針對你的潛意識。你也可以在腦海中默讀，療癒同等有效，但經驗顯示