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聆聽可以成為一種生活方式，生命對覺醒、靈敏的耳朵可以是一首首動聽的樂章。如果你緊緊地關閉自己，把世界排除在外，就無法吸收到養分。 聆聽就是接納，你允許體外的某些東西進入，深入腦部及最私密的所在。它也是一種脆弱的表現，開放自己，讓自己變得極其敏感，以便傾聽所有的聲音。本書的目的既在教你如何安全又開放地聆聽周遭的世界。 作者馬修是一位傑出的音樂家，感受力特別敏銳，他以優雅的散文帶領你去聆聽生活中被你忽略的細微之音，去感受聲音，音樂與日常生活的關聯。從被動聆聽、欣賞生活中豐富的聲音，一直到主動接觸、參與音樂練習與創作，本書將指引你找到你自己的音樂及對生命的感動。
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馬修（W.A.MATHIEU） 是一位作曲家、音樂家和音樂教師，曾任職舊金山音樂學院、米爾斯學院、蘇菲合唱團等知名單位，也與史丹‧艾靈頓爵士合作過，個人曾灌錄過數張鋼琴獨奏專輯，包括＜希望之光＞（Available Light）。
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