解除失眠、終絕惡夢,提昇睡眠品質、解讀夢的密碼釋放夢中能量。 躺在柔柔軟軟的草皮上天是那麼的藍,悄悄地進入夢幻光明,在吉祥中安睡。
超專注力 = Super concentration / 洪啟嵩,龔玲慧著
輕鬆學靜坐
放鬆 : 深層解壓、喜樂自在 = Relaxation / 洪啟嵩作
妙定功 / 洪啟嵩作
以禪養生 = 呼吸健身法 / 洪啟嵩著