解除失眠、終絕惡夢,提昇睡眠品質、解讀夢的密碼釋放夢中能量。 躺在柔柔軟軟的草皮上天是那麼的藍,悄悄地進入夢幻光明,在吉祥中安睡。
通明禪禪觀:迅疾開啟六通三明的禪法 / 洪啟嵩作
情緒急轉彎
以禪養生 = 呼吸健身法 / 洪啟嵩著
放鬆 : 深層解壓、喜樂自在 = Relaxation / 洪啟嵩作
喝茶解禪 / 洪啟嵩著