坐禪能引發生命原有的活力，增強心智的能力，改變定形的性格，開發我們生命的潛能，使我們更易於學習、體認新事物、新知識，讓我們超越生命的巔峰。本書內容清晰實際，原為禪定教習之用，極具研讀與參考的價值。
放鬆禪法
宇宙的實相
神通 [電子資源] : 佛教神通學大觀 / 洪啟嵩著.
養生從放鬆開始 : 全球超過百萬人使用的身心解壓寶典 / 洪啟嵩著.
微笑人生:笑是一種沒有障礙的全身運動 / 洪啟嵩著
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