坐禪能引發生命原有的活力，增強心智的能力，改變定形的性格，開發我們生命的潛能，使我們更易於學習、體認新事物、新知識，讓我們超越生命的巔峰。本書內容清晰實際，原為禪定教習之用，極具研讀與參考的價值。
以禪養生 = 呼吸健身法 / 洪啟嵩著
坐禪的原理與方法 / 洪啟嵩著
通明禪禪觀:迅疾開啟六通三明的禪法 / 洪啟嵩作
莊嚴之死
養生從放鬆開始 : 全球超過百萬人使用的身心解壓寶典 / 洪啟嵩著.
資料來源:
