坐禪能引發生命原有的活力，增強心智的能力，改變定形的性格，開發我們生命的潛能，使我們更易於學習、體認新事物、新知識，讓我們超越生命的巔峰。本書內容清晰實際，原為禪定教習之用，極具研讀與參考的價值。
睡夢禪法
輕鬆學靜坐Q&A : 靜坐百問 / 洪啟嵩著 ; 德童插畫
情緒急轉彎
超專注力 = Super concentration / 洪啟嵩,龔玲慧著
養生從放鬆開始 : 全球超過百萬人使用的身心解壓寶典 / 洪啟嵩著.
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