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三民書局
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奇克森特米海伊曾經提出「神馳」的說法，意指沈思冥想下的「第一狀態」（或譯「阿爾發狀態」），也就是人類體驗經歷下，最為圓滿適切的心理情境。美國最令人著迷的作者黛安．艾克曼（Diane Ackerman）運起如椽大筆，探索多種人類活動的內在關連，深入我們的精神層面，挖掘出人類多種日常活動的內在聯繫紐結，靠著內在關連，把自己從「時間」的約束下解放出來，而臻於狂喜化境。艾克曼直指核心，把生命中「deep
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