資料來源:
三民書局
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本書突破傳統的藥膳或漢方製作模式,而以輕鬆明亮,乾淨簡單卻又明確的健康索引為訴求。本書除了提供100道以上的實用藥膳食譜也有特別針對現代女性所設計的美容單元,全書以採訪方式獲得一手資訊非常具有專業性,更榮獲長庚醫院及中國醫藥學院醫師專序推薦;本書更貼心的附贈材料包等贈品,無論是日常養生法或利用食療改善健康都是實用性高又好查閱的工具書。
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