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資料來源: 三民書局
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營養學概論 : 健康X美容X飲食 / 汪曉琪, 宋威徹編著

  • 作者： 汪曉琪 編著
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 健康X美容X飲食
    • Introduction to nutrition
  • 出版： 新北市土城區 : 全華 2025[民114]
  • 叢書名： 營養plus
  • 主題： 營養學 , 美容 , 健康法
  • 版本：五版
  • ISBN： 9786264012355 (平裝) :: NT$480
  • 一般註：本書另附1本「營養速查手冊」 英文題名: Introduction to nutrition
  • 書目註：參考書目: 面313-316
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  • 系統號： 005297205 | 機讀編目格式

館藏資訊

★★懂吃，就能變美變健康：6大類食物X6大營養素全圖解，從零開始學營養★★本書帶你建立最基礎的營養觀念，從6大類食物X6大營養素了解營養與生活飲食、身體健康、外在容貌的關係，進而了解如何制定健康均衡飲食計畫、如何吃才能延緩老化變漂亮以及健康瘦身的飲食菜單如何設計。吃從來不難，吃得好、吃得對，讓你可以自然健康又漂亮！

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