喜歡自己就夠了 : 不必配合誰要求的100分 這樣的我已經很棒 暖男身心科醫生終結自我否定的45個低內耗練習 / 藤野智哉著 ; 卓惠娟譯

• 作者： 藤野智哉 著
• 其他作者：
  • 卓惠娟 譯
• 其他題名：
  • 不必配合誰要求的100分 這樣的我已經很棒 暖男身心科醫生終結自我否定的45個低內耗練習
  • 不必配合誰要求的100分, 這樣的我已經很棒。暖男身心科醫生終結自我否定的45個低內耗練習
• 出版： 新北市新店區 : 幸福文化出版 :遠足文化發行 2025[民114]
• 叢書名： 富能量 ;120
• 主題： 自我實現 , 心理衛生
• 版本：初版
• ISBN： 9786267532652 (平裝) :: NT$380
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• 一般註：版權頁副題名: 不必配合誰要求的100分, 這樣的我已經很棒。暖男身心科醫生終結自我否定的45個低內耗練習 譯自: 「そのままの自分」を生きてみる : 精神科医が教える心がラクになるコツ
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