正念老化 : 擺脫年齡焦慮, 提早開始練習!透過覺察適應, 愈老愈快樂 / 貝莉特.路易斯(Berit Lewis)著 ; 王敏雯譯

• 作者： 路易斯 (Lewis, Berit) 著
• 其他作者：
  • 王敏雯 譯
• 其他題名：
  • 擺脫年齡焦慮, 提早開始練習!透過覺察適應, 愈老愈快樂
• 出版： 新北市新店區 : 啟動文化出版 :大雁出版基地發行 2025[民114]
• 叢書名： on mind ;8
• 主題： 老年心理學 , 老化
• 版本：初版
• ISBN： 9789864932030 (平裝) :: NT$580
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• 一般註：譯自: Ageing upwards : a mindfulness-based framework for the longevity revolution
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