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敬畏 : 微量正念快速練習術 : 每天一分鐘, 重構大腦認知路徑, 化解焦慮、倦怠、疼痛, 當下活出健康 / 傑克.伊格爾(Jack Eagle), 麥可.阿姆斯特(Michael Amster)著 ; 林資香譯
- 作者: 伊格爾 (Eagle, Jack) 著
- 其他作者:
- 其他題名:
- 微量正念快速練習術
- 每天一分鐘, 重構大腦認知路徑, 化解焦慮、倦怠、疼痛, 當下活出健康
- 出版: 新北市新店區 : 野人文化出版 :遠足文化發行 2025[民114]
- 叢書名: beNature ;11
- 主題: 情緒管理 , 認知心理學
- 版本:初版
- ISBN: 9786267555637 (平裝) :: NT$480
- 一般註:譯自: The power of awe : overcome burnout & anxiety, ease chronic pain, find clarity & purpose—in less than 1 minute per day
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讀者標籤:
- 系統號: 005297400 | 機讀編目格式
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