做什麼都不開心時...... [電子資源] : 想到「做點什麼」就覺得累,紓壓放縱後反而低落?鬆綁你人生中的「我應該」與「我必須」 / 中島輝著 ; 楊詠婷譯.

• 作者： 中島輝
• 其他作者：
  • 楊詠婷
  • 華藝數位股份有限公司
• 其他題名：
  • 自己肯定感が高まる うつ感情のトリセツ
  • 想到做點什麼就覺得累紓壓放縱後反而低落鬆綁你人生中的我應該與我必須
  • 想到「做點什麼」就覺得累,紓壓放縱後反而低落?鬆綁你人生中的「我應該」與「我必須」
  • Think ;
• 出版： 臺北市 : 大是文化 2023[民112].
• 叢書名： Think ;256
• 主題： 心理衛生 , 自我肯定
• 版本：初版
• ISBN： 9786267251942 、 9786267328231 (PDF) 、 9786267328248 (EPUB)
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• 一般註：譯自: 自己肯定感が高まる うつ感情のトリセツ 檢索形式:電子書服務平台
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