資料來源:
三民書局
最強營養療法 [電子資源] : 以營養素取代吃藥強壓症狀的自癒力療法,90%病痛都消失 / 溝口徹著 ; 羅淑慧譯.
- 作者： 溝口徹
- 其他作者：
- 其他題名：
- 最強の栄養療法「オーソモレキュラー」入門
- 以營養素取代吃藥強壓症狀的自癒力療法90%病痛都消失
- 以營養素取代吃藥強壓症狀的自癒力療法百分之九十病痛都消失
- 以營養素取代吃藥強壓症狀的自癒力療法,90%病痛都消失
- Easy ;
- 出版： 臺北市 : 大是文化 2023[民112].
- 叢書名： Easy ;120
- 主題： 營養 , 食療
- 版本：二版
- ISBN： 9786267328569 、 9786267328705 (PDF) 、 9786267328712 (EPUB)
- URL：
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- 一般註：譯自: 最強の栄養療法「オーソモレキュラー」入門 檢索形式:電子書服務平台
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- 系統號： 005299082 | 機讀編目格式
館藏資訊
‧陷入憂鬱，不是開藥改變血清素，而是補充血基質鐵、B群。‧賴床、失眠、腸躁腹瀉，不是甲狀腺機能低下，限醣加運動就改善。‧異位性皮膚炎、停經，補鐵、B12，多吃有油花的肉，根治。‧吃啥都過敏，禁忌一大堆？其實是腸道問題，吃麩醯胺酸後大大改善。過動、感冒老是不好、慢性疼痛、暈眩、貧血檢查卻不缺鐵……西醫不再開藥強壓症狀，現在有了「治本」之道。這些改變，都來自歐美日開始正視的最強營養療法──「細胞分子矯正醫學」。什麼是細胞分子矯正醫學？就是讓身體裡面的分子（各種營養素）濃度，維持在最佳平衡狀態，藉此提高身體機能，讓病痛痊癒。其中關鍵，就是補對營養素。本書作者溝口徹，從小就有異位性皮膚炎及肥胖問題，家人也深受癌症、暈眩所苦，常常病急亂投醫，直到他發現「細胞分子矯正醫學」，單靠飲食改善，竟讓病痛痊癒。現在，他以「細胞分子矯正醫學」為基礎，獨創拯救萬人的自然飲食療法，依據血液檢驗數字評估，精準判斷病患到底少了什麼營養素，然後補足──只靠吃對食物、營養素、補給品，就能抗老化、緩解疲勞、提神好眠、抗癌、助孕，讓90%以上的病痛都消失：◎細胞分子矯正的新概念：健康取決於你吃了什麼‧均衡飲食卻早死？因為：脂肪酸傳統觀念都要大家少吃肉，以免膽固醇過高。但只吃肉的格陵蘭島因紐特人，得心臟病的比例卻比歐美人低，為什麼？關鍵就在：血中脂肪酸的比例。吃對「Omega-3」，就能抗發炎、抗過敏。在細胞分子矯正醫學中，到底該如何正確攝取脂質、膽固醇？‧限制醣類，治療效果加倍白飯、麵類、麵包、甜食，吃多少最健康？成人的糖尿病、自律神經失調、恐慌、焦慮、憂鬱，通通和「血糖」有關；細胞分子矯正還告訴你：唯有限制醣類、增加蛋白質，才能啟動神奇自癒力。◎健康飲食是「吃對分子食物平衡」‧別再誤解脂質，真正可怕的其實是醣比起脂肪，醣類攝取量偏高，死亡率更高；適度的不飽和脂肪酸，可降低身體的發炎反應。而專家都說要多吃的蔬菜、水果和豆類，其實少吃也沒關係。‧蛋白質有「自噬作用」，健康更惡化一旦蛋白質殘留於腸道，大量的腸內細菌就會發酵、腐敗，而這就是你腹部脹痛的原因。還有維生素C、D、E，怎麼吃最有效？抽血時一般醫師都忽略的9項數據，其實是判斷健康與否的關鍵；分子矯正的血液檢驗評估告訴你：就算數字是正常值，並不代表健康。連醫師都在學的分子矯正醫學，助孕、抗老化、抗癌，通通有效。書籍特色以營養素取代吃藥強壓症狀的自癒力療