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三民書局
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壞話筆記的魔法 : 釐清負面情緒, 沒想到好事就這樣發生了 / 石川清美著 ; 陳靖涵譯
- 作者： 石川清美 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- 釐清負面情緒, 沒想到好事就這樣發生了
- 出版： 臺北市 : 如何出版 :叩應經銷 2025[民114]
- 叢書名： Idealife ;43
- 主題： 情緒管理 , 生活指導 , 筆記
- 版本：初版
- ISBN： 9789861367231 (平裝) :: NT$330
- 一般註：譯自: ずるいくらいいいことが起こる「悪口ノート」の魔法
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讀者標籤：
- 系統號： 005299656 | 機讀編目格式
館藏資訊
★歷經童年虐待、父母離異、17歲生子，以及二度離婚的艱辛前半生，作者透過研發並實踐「壞話筆記」，從此走上人生坦途，更幫助了無數人。★讀者熱烈好評：負面情緒背後隱藏著很多答案，所以寫「壞話筆記」的第一步，就是接納負面情緒。這是一種非常強大的筆記技巧，希望大家都能來讀這本書。壞話的背後，竟然是通往幸福之門──透過書寫，在負面情緒中找到解答，實現心底深處真正的渴望。把不爽化作文字，淨化情緒、改寫自我設定的最佳翻轉人生法！徹底改變你對壞話、負面言語的印象！ 你覺得不該、也不敢說別人的壞話嗎？你覺得人應該心存感謝、隨時保持正能量嗎？其實壞話的背後，是通往幸福之門。在「壞話筆記」上寫下你的感受，不可思議的事情將會發生：‧透過書寫，找出壞話產生的原因，將自己與壞話分開 ‧淨化情緒，避免遷怒他人‧了解自己的思考和反應模式 ‧傾聽自己靈魂的聲音，找出真正的願望
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