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三民書局
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梵谷曾經說過：「如果你聽到自己內心有個聲音在說『你做不到』，你就必須想盡辦法去做，這麼一來，那個聲音就會自動消失不見。」這是因為，我們最大的敵人，往往不是外在的人事物，而是那個內心世界的自己。只要能夠戰勝經常灌輸自己「不可能」、「做不到」的那個「自己」，就會擺脫負面情緒及負面想法，迎向璀璨的未來。赫胥黎曾說：「一個人的失敗，不是受到在的影響，而是受自己的習慣和思想的恐嚇。」想要判斷一個人的能力如何，最終能否有所成就，端視他能否戰勝自己，因為，人生旅途上的最大障礙，往往不是別人，而是自己。法國文豪巴爾札克曾說︰「人類總是愛和自己鬧對立，用自己目前的痛苦哄騙自己的希望，又用並不屬於自己的前程來欺騙目前的痛苦。」正因為如此，當我們發現事實並不是自己想像的那麼美好的時候，我們才會那麼沮喪失落，才會跟自己生悶氣。哥爾斯密曾寫道：「不論在那裡，不論你是誰，自己的幸福要靠自己去創造、去尋覓。」千萬不要瞧不起自己，每個人身上都有著獨特的才華，就算遭遇逆境、困境，也不能退縮畏懼，必須將自己身上的才能發揮到極致，如此才會找到突破難題的關鍵。關鍵就在於，你是否具備面對逆境的自信，是否對自己做好心理建設。大多數人失敗，通常是輸給自己，而不是輸給別人，想要成功，就必須先學會面對自己，戰勝本身的消極、怯懦、怠惰……等等缺點，才能以更多優點來面對詭譎多變的人生。
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