資料來源:
三民書局
館藏資訊
當你心情低迷，心中充滿疑惑……；或者情緒壓抑過度，幾乎瀕臨崩潰的邊緣…… 此時的你，不妨先深深吸一口氣，再慢慢吐出，然後找一個靜靜的空間，什麼事也不做的想一想。然而，此時並非要你鑽牛角尖，而是要你好好找出心情低落的原因。或許藉由林慶昭的小故事，想想別人，也看看自己。 如果，你希望有人能夠給予你一些條理清晰、分析中肯的建議，這四十二帖舒坦情緒的良方，富含緩和情緒的處世哲理，及一些中外名人的智慧語錄，
資料來源：
三民書局
延伸查詢
Google Books
Amazon