資料來源:
三民書局
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人類的病痛，來自人與自然的互動失調，小宇宙和大宇宙的關係失去平衡。 百年來的工業化，嚴重地破壞了自然環境，而都巿化使人類遠離自然。 祛病延年之道，就是回歸自然，重建人類和天地萬物的和諧關係。 治療（Cure）代價太大，自癒（Healing）簡單易行。在忙碌、壓力、慌亂、充滿危機的現代社會， 我們必須學會如何自保、自癒、安頓身心。
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