資料來源:
三民書局
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初生兒大約有140億個腦細胞，但是，過了25歲以後，腦細胞每天大約會死亡十萬個左右。更令人擔憂的是，腦細胞不同於人體其他細胞，他不會分裂增殖也不會再生。這樣有減無增的結果，腦力逐漸退化，變成為一個不可避免的事實。 不過，有些人肉體雖然老化，思路卻依然清晰，可見肉體的老化雖不可避免，腦力卻不一定會退化。作者多湖輝教授曾經寫過許多提高創造力，以及鍛鍊腦力的書，享譽全日本。在《腦細胞保衛戰－－預防老化的
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