50歲開始學慢跑 : 慢跑防健忘、降三高、治腰痛、調自律神經。就算很少運動, 這套跑法帶你從1公里起步, 輕鬆完成10公里。 / 中野.詹姆士.修一, 伊東武彥著 ; 陳令嫻譯

• 作者： 中野詹姆士修一 著
• 其他作者：
  • 伊東武彥 著
  • 陳令嫻 譯
• 其他題名：
  • 慢跑防健忘、降三高、治腰痛、調自律神經。就算很少運動, 這套跑法帶你從1公里起步, 輕鬆完成10公里。
• 出版： 臺北市 : 大是文化 2025[民114]
• 叢書名： Easy ;139
• 主題： 慢跑 , 運動健康 , 健康法
• 版本：初版
• ISBN： 9786267762424 (平裝) :: NT$430
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• 一般註：譯自: 定年ランニング ゼロから始める50代から70代のためのランニングの教科書
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• 系統號： 005302502 | 機讀編目格式