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運動養生 / 杭成剛, 潘建榮, 王九龍作
- 作者: 杭成剛 作
- 其他作者:
- 出版: [臺北市] : 宇河文化出版 :紅螞蟻發行 1999[民88]
- 叢書名: 健康百寶箱, 養生 ;2
- 主題: 運動與健康 , 中國醫藥
- 版本:第一版
- ISBN: 9576591740 (平裝) :: NT$250
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- 系統號: 005073269 | 機讀編目格式
館藏資訊
運動養生旨在利用運動方式進行身體的鍛鍊,達到增強體質、益壽延年的目的。本書透過圖解方式,深入淺出的解說各種健身操的功效,輕鬆易懂,簡單易學而且樂趣無窮。
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