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泰戈爾曾說：「願生燦如夏花，死美如秋葉。」生命不是單行道，轉個彎，讓自己有更寬廣的空間，愛自己是人生首則。了解自己、面對自己，是解決問題的不二法門，用心觀察才能真正地愛自己和別人。中西名醫揭開心身症的迷思，諸多誘因值得探討、面對。讓自然界撫慰受傷的心靈，告別情緒困擾，讓心胸甦活起來。
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