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我們在日常生活中常常會發生認知上的「錯誤」。如果沒有發覺此點，很容易就會在不知不覺中掉入陷阱，而且更麻煩的是，當我們掉入陷阱，大都尚未察覺到底是怎麼一回事。 一般而言，人的情感與行為表現，是受隱藏在內部深層的心理控制，因此，若想避免落入陷阱中，先決條件是要先了解人的心理構造。 尤其是有關人際關係的問題，你個人與其他人的心理動態，都足以影響你的生活。為此，我們應了解自己與他人的心理構造，看穿正等待你上當的陷阱，如此才能在複雜多變的社會中生存去。 如果我們總是無法掌控自己的行為，成為一個意志堅強的人，便會在不知不覺中被潛意識所操控，失去主宰自己的生活能力。只有洞察人性的陷阱，才能真正自由自在的做自己。 本書針對感情、慾求、態度、行為、意思等各方面，提出人們容易掉以輕心的心理陷阱，以及應對的方法。並且把在工作場所、家庭、學校、朋友及異性關係上可能產生的認知錯誤，儘量舉我們平時常見的例子，說明如何避免落入無數個等待你的陷阱。 在《論語》中有一句警語：「不貳過！」但願本書能幫助各為達此境地。
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