資料來源:
三民書局
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快樂邏輯 / 理察．卡爾森(Richard Carlson)著 ; 謝瑤玲譯
- 作者： 卡爾森 (Carlson, Richard) 著
- 其他作者：
- 出版： 臺北市 : 精美 2000[民89]
- 叢書名： 勵志心理典藏版 ;1
- 主題： 情緒 , 生活指導
- ISBN： 9578118864 (平裝) :: NT$200
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讀者標籤：
- 系統號： 005077925 | 機讀編目格式
館藏資訊
本書非常清楚地解說如何讓讀者進入自我克服的思考模式，以及如何實際應用，並非以心理分析的繁瑣方式，而是直接告訴你如何不陷入低潮的漩渦裡。 作者使用平易近人的方法，告訴讀者人的心思是如何運作，並說明思考與情緒兩者之間的關係，並同時教導讀者如何以清晰的輯觀照個人的自我意識，如何由改變人的思考方式來改變自己的生活。 從這本書中，我們可以學習認知到當沮喪的週期開始時，如何發揮們我的控制力量，對沮
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