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大腦需要的幸福食物 : 有效對抗焦慮、健忘、失眠、提升記憶力與性慾, 哈佛醫生親身實證的最強食物。 / 烏瑪.納多(Uma Naidoo)著 ; 謝慈譯
- 作者： 納多 (Naidoo, Uma) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- 有效對抗焦慮、健忘、失眠、提升記憶力與性慾, 哈佛醫生親身實證的最強食物。
- 出版： 臺北市 : 大是文化 2026[民115]
- 叢書名： Easy ;144
- 主題： 健康飲食 , 營養 , 健腦法
- 版本：二版
- ISBN： 9786267817094 (平裝) :: NT$480
- 一般註：附錄: 1. 碳水化合物的升糖負荷 ; 2. 維生素和礦物質的常見來源 ; 3. 抗氧化劑與ORAC 譯自: This is your brain on food : an indispensable guide to the surprising foods that fight depression, anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and more
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- 系統號： 005307501 | 機讀編目格式
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