蔥、薑、蒜、辣椒、花椒、既香且麻又辣、各有特色,從廚房料理到養生食療都是好角色。這些食材不僅自然養生,更能不藉藥力而達到讓身體健康的目的。 本書即運用這些常用的食材,盡情發揮它們的香辣魅力!
好吃的學生飯盒
一週速食百變餐 / 林美慧著
健康漂亮坐月子 : 216道兼顧營養與美味的坐月子料理 = Health beauty / 林美慧,柯俊年著 ; 徐博宇,廖家威攝影
林美慧の家庭味 : 美慧老師的美味人生 = The delicious life / 林美慧著
吃對食物 瑜伽100分 : 用色彩鍛鍊脈輪,打通經絡、匯聚靈量 / 林美慧,黃慧敏合著