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焦慮兒的特徵在於高估危險而低估了自己的能力。本書詳盡說明孩子為什麼焦慮?並針對常見的焦慮症狀引用實際的例子,教導父母循序漸進地採用各種處理方法,更討論焦慮兒的家庭成員應如何互動,同心面對問題,讓焦慮兒及其家人都不再焦慮。
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