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史黛拉女士才四十六歲，他向醫師抱怨「好像進入更年期的煉獄」，因為「不知道月經何時會來」：在連著五個月停經之後，忽然大量湧現，而且總選在最不方便時來報到。「更糟的是，有時會無緣無故地變得更巫婆一樣：心情沮喪、情緒暴躁，連自己也嚇了一跳！」更別提失眠、盜汗……等不舒服了。 眾所皆知，這是典型的更年期症狀，但真正碰上時又令人不知所措：嚴重者甚至誤以為得了精神病。 最新的研究顯示，只要適度補充自然荷爾蒙，症狀就可以緩解。可喜的是，國人因為常吃黃豆製品，因此症狀不如外國人嚴重，這一點或許值得中年婦女省思。
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王桂良醫師 國際抗衰老醫學會副會長 現任安法預防醫學中心院長 王醫師投身醫學界多年，近來專注於預防醫學的研究，特別是延緩老化、預防疾病方面，卓有貢獻。 他除了在報章雜誌上發表抗老抗衰理念外，特別引薦一系列趨勢性好書，希望國人共享健康人生。
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