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資料來源: 三民書局
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吃出健康來 / 黃君彥編著

  • 作者： 黃君彥 編著
  • 出版： 臺北市 : 國家 1999[民88]
  • 叢書名： 醫藥保健廣場 ;30
  • 主題： 飲食 , 健康法
  • 版本：初版
  • ISBN： 957360602X (平裝) :: NT$200
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  • 系統號： 005096088 | 機讀編目格式

館藏資訊

正確的飲食習慣不僅有助於人體的消化與吸收,更是健康的首要法則。面對五花八門的食物，您可知自己平日所攝取的營養均衡嗎? 怎樣的吃法最健康呢? 本書詳細說明諸多食物的營養價值，並探討其食用方法對身體的影響。若能針對各人不同的體質巧妙配合運用，必能讓您吃得健康、活得長壽！

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