資料來源:
三民書局
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減肥塑身高手 / 楚以桓著
- 作者： 楚以桓 著
- 出版： 臺北市 : 知青頻道出版 :紅螞蟻發行 2001[民90]
- 叢書名： SMART系列 ;24
- 主題： 減肥 , 塑身
- 版本：第二版
- ISBN： 9570491027 (平裝) :: NT$250
- 一般註：登錄號:79303,出版年:民89
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- 系統號： 005096511 | 機讀編目格式
館藏資訊
【魔鬼身材】是美的象徵，而擁有一身贅肉，不僅讓人產生遲鈍、無效率的刻板印象，還可能成為健康的一大負擔。本書蒐羅所有加速燃燒脂肪的瘦身方法，堅決為您窈窕的身材把關，讓愛美的您實現減肥、塑身的夢想。 實現減肥、塑身的夢想 有人認為，吃進的熱量少，相對地營養會不夠，但這個觀念並不正確－因為，營養和熱量並非成正比，就以一包鹽酥雞來說，其營養並不高，但熱量卻高得離譜呢！因此，如何吃得營養健康，又不會吃進太高
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