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Mayo Clinic on chronic pain : 慢性疼痛 / 梅約醫學中心(MayoClinic)著 ; 林智生譯

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慢性疼痛是造成殘疾、無行為能力的主要原因之一,也是人們經常面對的醫療問題之一。 慢性疼痛很難治療,因為它的成因眾多,每個人對疼痛及其治療方式的反應也不盡相同。不過,無法擺脫疼痛,並不表示你必須承受疼痛之苦。只要適用正確方法,慢性疼痛病人仍能享有活躍豐饒的人生。 本書簡明易懂,內容著重於如何控制存在已久或週期性發生的疼痛,從較常見的頭痛、背痛、關節炎,到比較罕見、成因不明的疼痛都含括在內。 內容包括: ■疼痛演變成為慢性疼痛的原因 ■有助於減輕疼痛的特殊運動 ■處理憤怒和其他情緒的方法 ■放鬆和紓解壓力的方法 ■如何改善睡眠與性生活品質 ■疼痛禪坐方式 ■補充性療法和另類療法 ■精神性靈所扮演的角色 ■改善健康之後,繼續維持的十大方法 這本書就像個慢性疼痛的工具箱,裡面是來自梅約醫學中心疼痛專家提供的全面控制疼痛的方法,你可以從中學習全面控制慢性疼痛,不再為疼痛所苦。

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梅約醫學中心: 座落在明尼蘇達州小鎮羅徹斯特,由梅約父子三名醫師創立的梅約醫學中心(Mayo Medical Center),是目前全球最大的私人醫療體系。它萌芽自19世紀末,旗下擁有八家醫療機構與五所醫學教育學校,在《美國新聞與世界報導》的全美最佳醫院調查中排名第二。梅約醫學中心的標誌由三個盾牌組成,清楚說明了它的理念:「照顧病人為先,研究和教學並重。」它還擁有許多「世界第一」的成績。例如:發現血液凝結的第七元素、癌症分期的判斷標準,並有兩名醫師因分離出可體松、首創將其應用在臨床治療,而在1950年獲得諾貝爾獎殊榮。1919年,梅約兄弟將醫院與部分家族財產捐出,成立非營利的「梅約基金會」,管理旗下所有機構。1980年,梅約基金會成立「梅約醫學創業基金」,從事健康出版、藥局,以及將醫療科技市場化與生技創投等活動。

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