資料來源:
三民書局
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四十八式太極拳的特點幾百年來，太極拳流行於我國民間，有著廣泛的群眾基礎和很好的醫療健身作用，是中國來勞動人民創造的一項寶貴文化遺產。1956年國家體委經過調查研究，根據內容簡明、易學、易練、先易後難的原則，編寫出版了「簡化太極拳」，為全國廣大愛好者初學太極拳提供了方便，有力地推動了太極拳的廣泛開展。現在，以二十四式太極拳為主要內容的群眾性太極拳活動已經遍及我國城鄉，成為深受歡迎的體育項目和保健醫療
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