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肌肥大實證醫學 : 從機轉、營養到運動訓練之應用 / Brad Schoenfeld原著 ; 陳俊儒等譯
Author ：舍恩菲爾德 (Schoenfeld, Brad) 原著
Imprint ： 新北市汐止區 ： 合記， 2023[民112]
callno ：411.711 8645 112
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珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課 : 扭轉痠痛、無力, 想要樂活人生, 現在開始練肌力、抗老化、存健康! / 珍珍教練(施怡如)著
Author ：珍珍教練 著
Imprint ： 臺北市 ： 采實文化， 2021[民110]
callno ：411.711 8667 110
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50組在家徒手健身計畫 / 馬歇爾.道爾(Marcel Doll)著 ; 曾致祥譯
Author ：道爾 (Doll, Marcel) 著
Imprint ： 臺北市 :新北市 ： 商周出版 ;聯合發行總經銷， 2020[民109]
callno ：411.711 863 109
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健身毀了我的身體 : 55個懂了一定不會受傷的健康運動法 / 宋永圭著 ; 林侑毅譯
Author ：宋永圭 著
Imprint ： 臺北市 ： 大田， 2022[民111]
callno ：411.711 8664 111
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自主健身全攻略 [電子資源] : 器材.徒手速練圖解!冠軍教練黃欣元最有效的增肌燃脂術 / 黃欣元作.
Author ：黃欣元
Imprint ： 臺北市 ： 台灣角川， 2020[民109].
callno ：411.711
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背後齡 [電子資源] : 健身美型的最後拼圖1日3分鐘x2週「反轉手心」就能剷除背肉.矯正駝背,還能減齡10歲! = You'll get thinner once you start "ayayoga"! / aya作 ; 楊裴文翻譯.
Author ：aya
Imprint ： 臺北市 ： 時報文化， 2020[民109].
callno ：425.2
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健身成功的步驟 核心燃脂增肌全圖解專書 [電子資源] / 南希.L.納特尼古拉(Nancy L. Naternicola)著 ; 翁鈴雅譯.
Author ：納特尼古拉 (Naternicola, Nancy L.)
Imprint ： 新北市 ： 和平國際文化， 2021[民110].
callno ：411.711
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塑身+健身,這本就夠!史上最強核心肌群鍛鍊術 = Core performance / 吉田輝幸著 ; 蕭雲菁譯
Author ：吉田輝幸 著
Imprint ： 臺北市 :[新北市新店區] ： 臺灣東販發行 ;聯合總經銷， 2014[民103]
callno ：411.711 8456
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+2的強效微鍛鍊 [電子資源] : 韓星私人教練的30天徒手健身計畫,從2分鐘開始,成為堅持每天運動的人 / 文智淑作 ; 陳品芳譯
Author ：文智淑
Imprint ： 臺北市 ： 時報文化， 2021[民110]
callno ：411.711
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你的身體就是最好的健身房 : 90天挑戰計畫 / 馬克.羅倫(Mark Lauren),尤利安.蓋林斯基(Julian Galinski)著 ; 王榮輝譯
Author ：羅倫 (Lauren, Mark) 著
Imprint ： 臺北市 ： 商周,城邦文化出版 :家庭傳媒城邦分公司發行， 2016[民105]
callno ：411.711 857
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健身,就能改變人生 : <<95BF>>宏的25年精練祕笈 / 劉<<95BF>>宏著
Author ：劉<<95BF>>宏 著
Imprint ： 臺北市 ： 方智出版 :叩應經銷， 2014[民103]
callno ：411.711 8762
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關節回正 : 搞定3大關節,擊退腰痛、膝蓋痛、肩頸僵硬!讓身體馬上變年輕的史上最強終極伸展操 每天3分鐘立即見效! / 中村格子著 ; 賴惠鈴譯
Author ：中村格子 著
Imprint ： 臺北市 ： 平安文化， 2018[民107]
callno ：411.711 8634 107
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大人の社團 強肌力教主彭淑美教你練核心肌群 : 40~80歲都需要的「好肌力」讓你身手靈活不跌倒 / 彭淑美作
Author ：彭淑美 作
Imprint ： 臺北市 :[新北市新莊區] ： 天下生活出版 ;大和總經銷， 2017[民106]
callno ：411.711 8666 106
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一週12分鐘 高強度科學健身 : 翻轉健身模式, 5大項訓練x12分鐘, 革命性的高效重訓計畫 / 道格.麥格夫(Doug McGuff), 約翰.利特爾(John Little)著 ; 陳莉淋譯
Author ：麥格夫 (McGuff, Doug) 著
Imprint ： 臺北市 ： 采實文化, 麥格羅希爾， 2021[民110]
callno ：411.711 8347 110
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7秒深蹲 降血糖 : 一次7秒!高齡與過重也能輕鬆做的改良式深蹲 / 宇佐見啓治著 ; 林雯譯
Author ：宇佐見啓治 著
Imprint ： 臺北市 ： 漫遊者文化， 2021[民110]
callno ：415.668 8466 110
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健身,也健心 [電子資源] : 傳奇教練丹約翰的人生與肌力訓練講堂 / 丹.約翰(Dan John)著 ; 王啟安翻譯.
Author ：約翰 (John, Dan)
Imprint ： 新北市 ： 遠足文化 堡壘文化， 2021[民110].
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肌力訓練課程設計 [電子資源] : 量身打造科學肌力訓練計畫 / 馬克.銳普托(Mark Rippetoe), 安迪.貝克(Andy Baker), 史黛夫.布萊德佛(Stef Bradford)著 ; 王啟安譯.
Author ：銳普托 (Rippetoe, Mark)
Imprint ： 新北市 ： 楓書坊文化， 2022[民111].
callno ：411.711
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運動功能修復全書 [電子資源] = Exercise is medicine / 凃俐雯著.
Author ：凃俐雯
Imprint ： 新北市 ： 幸福文化， 2019[民108].
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體脂狂降20% 減醣外食快瘦攻略 : 營養師Ricky的10大選食指南+39組居家健身+15分鐘料理 = Diet fitness / Ricky(張家祥)著
Author ：Ricky 著
Imprint ： 臺北市 ： 三采文化， 2020[民109]
callno ：411.94 8764 109
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硬舉教科書 : 精通肌力訓練之王的知識、方法和奧義 / 安迪.波頓(Andy Bolton), 帕維爾.塔索林(Pavel Tsatsouline)著 ; 威治譯
Author ：波頓 (Bolton, Andy) 著
Imprint ： 新北市新店區 ： 堡壘文化出版 :遠足文化發行， 2023[民112]
callno ：528.949 863 112
