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為什麼你的伸展操沒有效? : 動錯部位痠痛不減反增!掌握身體僵硬根源抗重力肌 針對7大關鍵部位,15秒內解決痠痛問題、緊實曲線 / 森俊憲,森和世著 ; 劉格安譯
作者 ：森俊憲 著
出版 ： 臺北市 ： 麥田出版 :家庭傳媒城邦分公司發行， 2014[民103]
索書號 ：411.711 8792
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鬆筋解痛の最強瑜伽伸展式 [電子資源] : 沒有瑜伽經驗也OK!讓身體瞬間放鬆、消除痠痛、打造易瘦體質的下犬式伸展 / 森和世監修 ; 葉明明譯
作者 ：森和世
出版 ： 臺北市 ： 采實文化， 2020
索書號 ：411.1
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