本書結合中印二大靜坐主流,以現代觀點闡述,要求心身並修,以達到心理精神健康、生理形體亦健康,祛病延年駐顏長春宗旨。
道功靜坐秘笈 / 華巖峰著
益生菌是最好的藥 : 戰勝疾病,發現益生菌最驚人的力量 / 馬克.布魯奈克(Mark A. Brudnak)著 ; 王麗譯
脊椎骨保健操 : 瑜伽修正與導引養生法 / 嚴菀華著
甩手功及太陽晨功 / 張和著
吐納導引氣功 / 申明編著
中國明視氣功 : 視力保健功法 / 吉岳著