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打造會走路的身體 / 石田美由紀著 ; 葉冰婷譯

  • 作者： 石田美由紀 著
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 打造!會走路的身體 : 讓身心靈都回復健康的正.確.走.路.法 : 一讀就變得想走路的書
  • 出版： 新北市新店區 : 好的文化 2014[民103]
  • 叢書名： 內在小革命 ;16
  • 主題： 運動健康 , 健身運動
  • 版本：一版
  • ISBN： 9789866141799 (平裝) :: NT$300
  • 一般註：參考書目:面248-249
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  • 系統號： 005215081 | 機讀編目格式

館藏資訊

一讀就變得想走路的書 你真的「會」走路嗎？ 事實上，大部分的人都不會好好地走路！ ○針對「能走路的身體」的「身和心的有趣講座」 ○用緩慢舒暢的「泰式療法」來重新建置身體 ○前所未有的針對身體的「選鞋」 很多人幾乎不會「好好走路」，具有「能走路的身體」的人，能充分活用身體與生俱有的構造和機能，不僅對身體健康，也對心靈有很大的影響；相反地，沒有「能走路的身體」的人，則無法善用身體構造和機能，因此常常

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