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資料來源: 三民書局
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情緒OK繃 : 日常心理創傷急救方 / 蓋.溫奇(Guy Winch)著 ; 洪慧芳譯

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浪漫告白,被狠狠拒絕;無故遭同儕孤立;老闆動不動找麻煩;辜負家人的期待;做錯事得不到對方原諒…… 拒絕、寂寞、失落與受傷、內疚、反覆回想、失敗、自尊低落,每個人生活中必定遇到的7大心理創傷,若沒有緊急處理,就可能像感冒惡化成肺炎。本書有如快又有效的心靈阿斯匹靈,可以幫助你甩開痛苦、擺脫陰霾、走出傷痛,再次迎向陽光,重拾美好生活。 身體受小傷,可以用OK繃保護;心靈受創時,該如何即時療癒?很多人將情

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